|
| (ウインドサーフィン） |
|
クラブハウス内 白テーブル白イスに集合 |
１０：００ | 集合 | |
| １０：００ 〜 １０：４５ | 学科 | |||
| １０：４５ 〜 １１：００ | 着替え | |||
| １１：００ 〜 １１：３０ | 体操、ストレッチ。陸トレ。 | |||
| １１：３０ 〜 １２：３０ | 海上レッスン | |||
|
スーパーデッキにて バニー弁当 日替わり５５０円 めちゃおいしい！ （当日出前） |
１２：３０ 〜 １３：３０ | お昼 | |
| １３：３０ 〜 １５：００ | 海上レッスン | |||
| １５：００ 〜 １５：４５ | かたずけ、シャワー。 | |||
| １５：４５ 〜 １６：００ | ミューテング | |||
|
１６：００ | 解散。 |
|
||||||
| (サーフィン) |
|
集合 | 午前 ＯＲ 午後 | ||
| 学科 ＆ ミューティング、着替え。 | ４５分 | |||
| 体操、ストレッチ。 軽く陸トレ。 | ３０分 | |||
| 海上レッスン | １時間３０分 | |||
| シャワー、ミューティング。 | ３０分 | |||
|
解散 | 全約３、５時間の行程 | ||
|
もちろんバニー弁当 (お弁当持参でもいいよ） |
午前レッスンの方は 帰宅 or お昼 どちらでも |
